鸣潮不能够直接压联觉等级，联觉等级属于账号本体等级，只能向上累积提升，没有手动下调的操作入口，玩家可以调整的是和联觉等级挂钩的索拉等级，不少玩家容易把这两套等级体系互相混淆。
联觉经验只要完成主线、支线、每日委托、开启宝箱、完成大世界解密就会持续获取，经验积攒满之后联觉等级就会自动上涨，仅在20级、40级、60级三个节点会出现等级锁，需要完成推演象限试炼才能继续升级，即便不做突破试炼，联觉经验依旧可以正常溢出积攒，只是等级数值不会继续上涨，这属于卡等级上限，并不是主动压低联觉等级，账号本身的联觉经验总量还在不断增加。这种卡上限的玩法可以暂时锁住索拉等级，避免世界怪物强度进一步拔高，但角色、武器的突破上限会被牢牢限制，高阶副本、部分剧情内容也无法正常解锁，长期卡在这里会大幅拖慢整体养成节奏。
如果觉得大世界怪物难度太高，正确的处理方式是在终端界面找到索拉等级旁的感叹号按钮，手动降低索拉等级，这个操作不会改动联觉等级的数值，只是调低世界难度，降低大世界怪物的血量与攻击，方便刷取声骸、清理地图精英怪物，调整存在冷却间隔，调低之后副本、周本的掉落收益也会同步下降，不建议长期维持低索拉等级刷养成材料，只适合临时用来处理打不过的大世界BOSS或者开荒探索地图。很多玩家会利用该机制，在练度不足的时候临时降阶，等角色装备成型之后再切回最高索拉等级，兼顾探索体验和资源获取效率。
卡联觉等级上限的玩法有明显的取舍，虽然可以暂时规避高难度怪物，但高阶材料副本、无音区、逆境深塔的高阶档位都会被锁死，相同体力消耗下拿到的养成资源数量变少，声骸也很难刷出高品级词条，溢出的大量联觉经验也没有其他转化渠道。大部分情况下不推荐刻意卡联觉等级，优先完成突破试炼拉高索拉等级，再依靠手动下调索拉等级来灵活调节战斗难度，才是收益更高的游玩思路，只有练度严重不足，又想要慢慢体验大世界内容的情况下，才适合短暂停留在突破节点，不要堆积过多溢出经验。
