在光·遇中吸引普通蝴蝶，最直接的方法是进入有蝴蝶群的区域，靠近后长按角色发出大叫；蝴蝶会绕到身边，为角色补充能量，部分地点还会借助蝴蝶的升力把角色托向高处。这个互动通常没有固定的翅膀数量、斗篷或蜡烛消耗门槛，真正的限制是附近必须存在可互动的蝴蝶，以及角色与蝴蝶群的距离足够近。吸引范围内的蝴蝶数量越多、停留时间越长，补充效果通常越明显。
新手应优先前往云野的蝴蝶平原操作，因为这里进入方便、蝴蝶数量稳定，适合完成“与蝴蝶一起飞翔”一类任务。进入云野后穿过入口云层，落到中央草地或蝴蝶聚集处，先停止移动，再长按角色进行大叫；看到蝴蝶开始绕身飞行后，保持站立或缓慢移动即可。若任务需要累计互动，不要只叫一次就立刻飞走，应等蝴蝶完成绕身动作后再向前移动。蝴蝶平原没有复杂的开启条件，适合刚完成晨岛、翅膀数量较少的旅人反复练习。
想把蝴蝶用于恢复能量时，应先靠近再呼唤，不要隔着整片草地连续大叫。飞行途中看见蝴蝶群，可以降低高度从侧面穿过，让角色进入蝴蝶的活动范围；能量不足时，在蝴蝶附近短暂停留并长按呼唤，比继续消耗翼能量飞行更稳妥。蝴蝶带来的补能量效果并不是固定数值，会受到蝴蝶数量和互动持续时间影响；如果需要继续爬升，还要配合跳跃或飞行操作，因为每次空中加速都会消耗相当于一格翼能量，翅膀越多，可连续完成的加速次数越多。
遇到彩色蝴蝶或需要收集色彩辉光的场景，应优先使用界面提供的引蝶动作，而不是无区别地持续大叫。站到彩色蝴蝶附近，打开动作菜单选择引蝶动作，等蝴蝶靠近后再移动收集目标；若多人同时操作，尽量错开位置和节奏，避免互相改变蝴蝶的目标。普通黄色蝴蝶主要用于补充能量和提供升力，彩色蝴蝶则常与活动互动、辉光收集或特殊场景机制绑定，两者不能完全按照同一种方式处理。部分情况下蝴蝶没有响应，先离开原地数步再重新靠近，或按照界面提示补充一次大叫，通常比原地重复操作更有效。
不同阶段的旅人可以采用不同方案：刚入坑时固定跑云野蝴蝶平原，靠近蝴蝶群后大叫，完成互动后再继续探索；需要完成每日任务时，直接在蝴蝶最密集的草地区域停留，等蝴蝶绕身即可累计进度；翅膀较多、熟悉飞行后，则可把蝴蝶当作中途补能点，先从蝴蝶群上方下降，补能后再切换飞行模式前往高处。云野神殿内还存在利用蝴蝶托举前进的路线，点亮祭坛并完成相关互动后，跟随提示大叫即可让蝴蝶协助上升。
